נעלי בית "גרועות" עלולות להרוס לכם את הרגליים

1. הסוליות רכות מדי ובעלות יציבות ירודה

הסוליות הרכות יחלישו את השליטה שלנו בכפות הרגליים ויקשו על עמידה יציבה. בטווח הארוך, זה יגביר את הסיכון לנקעים, במיוחד עבור אנשים שכבר סובלים מבעיות בכף הרגל כמו היפוך והיפוך.כפכפיםעם סוליות רכות מדי יחמירו את בעיות כף הרגל שלהם.

2. תמיכה לא מספקת

הסוליות רכות מדי והתמיכה הניתנת לסוליות אינה מספקת, מה שעלול בקלות להוביל לקריסת קשת הכף ולתפקוד תקין של כפות רגליים שטוחות. קריסת קשת הכף תשפיע על תנוחת העמידה וההליכה של אנשים ועל תמיכת כף הרגל, וכלי הדם והעצבים בכפות הרגליים יילחצו, מה שיגרום לנפיחות, כאב ואף להתכווצויות שרירי השוק.

3. גורם ליציבה לקויה

בעיות בכף הרגל הנגרמות מיציבות לקויה ותמיכה לא מספקת של נעלי בית רכות מדי ישפיעו בהדרגה על צורת הרגליים שלנו ואף יגרמו לכאבי גב תחתון, עקמת, הטיה של האגן ובעיות אחרות, ויוצרות יציבה לקויה.

איך לבחור את נעלי הבית הנכונות

1. הסוליה צריכה להיות קשה ורכה במידה בינונית, עם גמישות מספקת, שיכולה לספק תמיכה מסוימת בקשת כף הרגל ולהרפות את כף הרגל.

2. נסו לבחור נעלי בית העשויות מחומר EVA. חומר EVA ידידותי יותר לסביבה מחומר PVC. הוא עשוי ממבנה סגור שהוא עמיד למים, ריחות וקל מאוד.

3. בחרו נעלי בית עם משטח חלק יחסית וקלים לניקוי. נעלי בית עם יותר מדי פסים קלות להסתיר לכלוך ולהתרבות חיידקים, מה שלא רק יגרום לנעלי הבית להסריח, אלא גם יפגע בבריאות כפות הרגליים.

לא משנה איזה חומר ואיכות עבודהנעלי ביתמהם עשויים, החומר יתיישן לאחר זמן רב של שימוש, והלכלוך יחדור לתוך נעלי הבית. לכן, עדיף להחליף את נעלי הבית כל שנה או שנתיים.